Maquina de Esquí Gimnasio

La máquina de esquí nos da la posibilidad de esquiar en casa sin tener que viajar a una pista y hacerlo en la nieve. Ofrece todos los beneficios aeróbicos y de fuerza de esta disciplina incluso si nunca antes has esquiado. Además entre otras ventajas, nos permite quemar calorías de forma estimulante, dinámica y divertida a cualquier hora y en cualquier momento del año.

Comprar máquina de esquí para gimnasio

Esta máquina no es de las más frecuentes y no muchas firmas se dedican a fabricarla. Es por eso que en el mercado no existe una gran variedad de modelos para elegir. La más conocida y tradicional es la SKIERG Concept2 distribuida por diferentes firmas.

 

Cómo utilizar la máquina esquiadora para gym

Comienza con tus manos y pies separados a la misma distancia de los hombros y con las manos por encima de tu cabeza toma las empuñaduras. Tus brazos deben estar ligeramente flexionados.

Tira de las empuñaduras hacia abajo, utilizando tus músculos abdominales y flexionando las rodillas. Mantén siempre la flexión de tus brazos.

Termina la tirada con las rodillas levemente flexionadas y los brazos extendidos hacia abajo junto a los muslos.

Existen variaciones de la técnica que pueden hacerse sentado o con brazos alternados.

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